วิตามินดี กระดูกแข็งแรงสร้างได้

วิตามินดี  ( Vitamin D ) – ราชากระดูกแข็ง

                    วิตามินดี หรือ แคลซิเฟอรอล (Calciferol) เป็นวิตามินที่ละลายได้ดีในไขมัน โดยธรรมชาติของวิตามินดีแล้วแบ่งออกเป็นรูปแบบ หรือฟอร์มที่หลากหลาย เช่น D1,D2,D3,D4,D5 ซึ่งรูปแบบหรือฟอร์มที่มีผลต่อร่างกายของมนุษย์มากที่สุด นั่นคือ D2 และ D3 เราสามารถได้รับวิตามิน ได้ 2 ช่องทาง คือ การรับประทาน และ การสังเคราห์ที่ผิวหนังระหว่างการได้รับแสงแดดที่เพียงพอ

ประโยชน์เน้นๆกับ วิตามินดี ( Vitamin D )

1.) ช่วยในการดูดซึม แคลเซี่ยม และ ฟอสฟอรัส มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนา

การของกระดูก ฟันและการเจิยเติบโตตามวัยของเด็กๆ

2.) จากการวิจัยของมหาลัยแพทย์ในสหรัฐอเมริกา พบว่าวิตามินดี เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ช่วยรักษาระดับภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ

ซึ่งเห็นได้ชัดจากการปกป้องภูมิคุ้มกันของร่างกายจากโรคหวัด

3.) ในวัยสูงอายุ วิตามินดี มีส่วนช่วยให้การทำงานของสมองเป็นไปอย่างราบรื่น

4.) จากการวิจัยของศูนย์วิจัยและรักษาโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกาในช่วงที่ผ่านมาพบว่า ในจำนวนคนที่มีระดับวิตามินดีใน

ร่างกายมากกว่า จะยิ่งช่วยลดโอกาสการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง เมื่อเทียบกับผู้ที่มีระดับวิตามินดีน้อยกว่า

แหล่งที่พบ

พบได้ในน้ำมันตับปลา ตับสัตว์ ไขมัน เนย นม และแสงแดดยามเช้า-เย็น

ขอขอบคุณข้อมูลสนับสนุน : WikiPedia , Vitamin Bible, Cancer Treatment Centers of America.

สำหรับใครที่สนใจ อยากทำอาหารเสริมแบรนด์ตัวเอง สามารถติดต่อสอบถาม โรงงานผลิตอาหารเสริมครบวงจร ได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย โทรเลย 027138989