Vitamin C secret

ความลับของ Vitamin C

        อยากรู้มั๊ย วิตามินซี แท้จริงแล้วจำเป็นแค่ไหน? และ ควรบริโภคอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด?

Vitamin C

        วิตามินซี หรือ กรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็น วิตามินที่ละลายในน้ำ จึงถูกขับออกจากร่างกายได้ง่าย เราจึงต้องบริโภคอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน

ประโยชน์วิตามินซี

        กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้กับเซลล์ เร่งการสมานบาดแผลบนผิวหนัง และเป็น สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์ คอลลาเจน ในชั้นผิวอีกด้วย

แหล่งที่พบ

        ส้ม สตรอเบอร์รี่ กีวี่ มะละกอ ฝรั่ง เมล็ดองุ่น บล็อกโคลี่

ปริมาณที่แนะนำต่อวัน (จาก Thai RDI )

60 mg. (บริโภคเพื่อการรักษาโรค 1,000 mg)

หน้าที่หลัก

 + บรรเทาอาการหวัด

 + ชะลอความชรา

 + บำรุงผิวพรรณ เสริมสร้างคอลลาเจน

เคล็ดลับ

เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ควรรับประทานคู่กับแคลเซี่ยมและแม็กนีเซี่ยม เพื่อกระตุ้นการดูดซึม

สำหรับคนที่สนใจอยาก ทำวิตามินซีแบรนด์ตัวเอง สามารถติดต่อ โรงงานผลิตวิตามินซี iBio ได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย โทรเลย 027138989