Vitamin B2 Secret

ความลับของ Vitamin B2

        อยากรู้มั๊ย วิตามินบี 2 แท้จริงแล้วจำเป็นแค่ไหน? และ ควรบริโภคอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด?

Vitamin B2

        วิตามิน บี2 หรือ ไรโบฟลาวิน (Riboflavin) เป็นวิตามินที่ละลายได้ดีในนํ้าและถูกทำลายได้ง่าย ด้วยแสงแดด จึงไม่เกิดการสะสมเมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่อง ในต่างประเทศรู้จักกันในนาม วิตามินจี หรือ กรดแลคโตฟลาวิน

ประโยชน์ของวิตามินบีสอง

        ช่วยในการย่อยอาหาร ให้เป็นปกติ เสริมการเจริยเติบโต รักษาสุขภาพผิวหนังและระบบประสาท นอกจากนี้ยังเป็น สารต่อต้านอนุมูลอิสระ และ สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน อีกด้วย

แหล่งที่พบ

        พืชสีเขียว (Green Phytonutrients) และแหล่งอาหารที่พบ วิตามิน บี1 ทั่วไป

ปริมาณที่แนะนำต่อวัน (จาก Thai RDI )

1.6 mg

หน้าที่หลัก

+ เร่งการเผาผลาญ 

+ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

+ บำรุงรักษาระบบประสาทและสมอง

+ ต่อต้านอนุมูลอิสระ

เคล็ดลับ

ในนมสดหนึ่งแก้ว มีปริมาณ วิตามินบี 2 มากกว่า 

วิตามินบี 1 ถึง 4 เท่า

สำหรับคนที่สนใจอยาก สร้างแบรนด์อาหารเสริม เป็นของตัวเอง สามารถติดต่อ โรงงานผลิตอาหารเสริม iBio ได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย โทรเลย 027138989